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マラソン大会

淀川国際ハーフマラソン2020口コミガイド|有森裕子さんは熱かった

2019/8/27  

淀川国際ハーフマラソンは毎年3月下旬に開催されています。 この大会は有森裕子さんがゲストというより、主催に近いものがありまして有森ハーフマラソンと言っていいくらいです。   私がマラソンを始 ...

マラソン参戦記 マラソン大会

24時間テレビのマラソンを見て思ったこと|走るだけでも感動は与えられます

2019/8/26  

昨日24時間テレビがありました。 毎年24時間マラソンをタレントが走っていますね。   24時間テレビのマラソンには賛否両論はあるかもしれませんが、私はいつも感動しますし好きですね! 私自身 ...

マラソン大会

丸亀ハーフマラソン口コミガイド|箱根ランナーも走る高速コース

2019/8/26  

丸亀ハーフマラソン2020は2月2日の開催が発表されています。 丸亀ハーフと言えば日本屈指の高速コースとして有名ですよね。   箱根ランナーから、東京マラソン、びわ湖マラソンなどを控えたトッ ...

マラソントレーニング 身体のケア

マラソンの疲労回復方法について考える|私のぶっちゃけ話ですが、、

2019/8/24    

マラソンには疲労がつきものでレースでも練習でも疲労回復は大切です。 皆さん、様々な方法で疲労回復をされていると思いますが私の実践していること紹介します。   マラソン疲労回復用のサプリやゼリ ...

マラソン大会

八幡市民マラソン2019口コミガイド|参加費1,500円は日本一?

2019/8/23    

八幡市民マラソンというハーフマラソンがあります。 参加費ナント1,500円!   ハーフで1,500円はおそらく日本一安いかもしれません。 それでいて、チップでの計測まであります。 &nbs ...

マラソン大会

四万十川桜マラソン2020口コミガイド|自己ベスト出しに行こう

四万十川桜マラソンというフルマラソンの大会があります。 四万十川と言えば、秋に開催されるウルトラマラソンがあまりにも有名ですし、抽選になるくらい人気です。   同じ四万十川沿いで、一部同じコ ...

マラソン大会

ハーフマラソンは楽しみながらスピード練習にもなるので超おすすめ!

2019/8/21    

秋冬のフルマラソンのエントリーは、ほぼお済かと思いますが、ハーフマラソンエントリーしていますか? ハーフマラソンは楽しみながら走れる距離なので超おすすめです。   フルマラソンは流石に楽しめ ...

マラソントレーニング

マラソン練習のモチベーション維持は大変?やる気を出させる方法

マラソン練習は単調な走る事を繰り返すのでモチベーションの維持が大変です。 今日は走るぞと決めていても朝起きると悪魔がささやきます。 今日くらいいいか、、、 明日走ろう、、、   マラソンラン ...

マラソントレーニング

マラソン完走者に中高年が圧倒的に多い理由とは?我慢です!

2019/8/19    

マラソンの完走者数を見ていると40代以上の中高年が圧倒的にい多いです。 普通に考えれば、若い人のほうが走れそうに思います。 なぜなのでしょうか?   あくまでもマラソンを競技者としてしている ...

マラソントレーニング

マラソンは持久力の勝負!サブ4狙いなら怪我しない練習に特化すべし

2019/8/18    

秋のマラソン大会に向けて練習に励んでおられるかと思います。 マラソンは持久力が一番大事と言われています。   そりゃ42.195kmのも距離を走るのだから当たり前です。 初心者がマラソン練習 ...

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