月別アーカイブ：2019年10月

京都マラソン2020の抽選発表は10月8日です。 京都マラソンに当選したら、すぐに宿泊場所を確保しましょう。   京都は慢性的なホテル不足です。 京都マラソン2020は比較的観光客が少ない時 ...

マラソンを始めた初心者によくある怪我が腸脛靭帯炎です。 私もマラソン練習を始めて3か月目で腸脛靭帯炎になりました。   多くの方経験されていると思いますが、その時どうしましたか？ 病院に行く ...

若狭路トレイルラン2019のミドルの部32kmを走ってきました。 といっても、序盤の下りで大転倒( ；∀；)   出血止まらず17キロ付近でリタイアという悲惨な初トレイルとなりました。 若狭 ...