皆さん、走っていますか？
いい季節ですよ。
ガンガン走りましょう。
走る事は私にとって何よりの楽しみ。
休日の天気のいい日は必ず走る。
天気予報が、晴れで、休日の朝は絶対4時ごろから目が覚める。
遠足前の子供のように。
走りたくて嬉しくて眠っていられない。
それほど走る事が私は好き！
二日酔いでも、仕事でくたくたでも、天気のいい日に朝から走れると思うだけでうれしくて
寝ていられない。
私は基本、朝に走ります。
身体が眠っているので最初は超ゅっくり。
走りながら体を起こして、40分ぐらいするとエンジンがかかりだします。
ランニングハイに入ります。
徐々に体だが速く走りだす。
景色もいい。
走っていてこれほど至福の時はありません。
走っている間は暇なので景色を楽します。
だから、私のランニングコースは少々遠くても景色の良いところを走ります。
走っている間は、いろんな夢が頭をめぐります。
なぜかポジティブな事ばかり。
次のマラソンで自己ベスト更新したらＳＮＳにどう話そうかな？
ベストの出るイメージばかり考えてしまします。
これも、ランニングハイの影響かな？
走る事は楽しい、
週末のランニングをもっと楽しみましょう！
ゆっくり、長くでいいのですよ。
楽しみで眠れないほど楽しむジョギング。マラソン。
いい季節ですね。
頑張りましょう！
