年別アーカイブ：2019年

夏場のマラソンは熱中症などが心配ですし、予防はしておきたいものです。 これからも、初夏のマラソン大会は開催されていきます。 マラソンの暑さ対策は十分にしておきたいものです。   マラソンの暑 ...

初夏のマラソン大会がこれから続きますね。 これからが暑さ本番です。   初夏のマラソンは暑さに負けない対策で勝負が決まるともいえます。 私は、サブ４を昨年秋から４戦連続達成しましたが、暑さは ...

奥びわ湖健康マラソン2019に参加してきました。 奥びわ湖健康マラソンは３９回の歴史のある大会です。   種目は最長15ｋｍ、計測チップなし、滋賀県の北部の人口４０００人程度の小さな町で、観 ...

マラソンはメンタルが９割を占めると私は思います。 ひたすら長い距離を走るマラソンですが、速く走れる人は特別な才能があったと思う方が多いと思います。   マラソンの練習は同じ事をひたすら繰り返 ...

マラソンブームは続いています。 運動未経験者で40代から始めても十分にマラソンは完走できます。   マラソンの参加者平均タイムは 男性で4時間36分 女性で5時間7分   運動未経 ...

ランニングは空前のブームです。   公園や歩道を歩いていると必ずと言っていいほどランニングをしている人に出会います。 ランニングがなぜこれほど流行しているのか？ やはり、東京マラソンの開催が ...

丹後100ｋｍウルトラマラソン2019のエントリーが始まっています。   私は昨年秋からサブ4を4回連続安定して達成しだしました。 その秘訣は丹後ウルトラマラソンを走ったことにあるかもしれま ...

南越前花はす早朝マラソンは毎年7月に開催される貴重な真夏のマラソン大会です。   マラソン大会はほぼ5月又は6月上旬で主要大会は終わります。 花はす早朝マラソンは主要マラソン大会がない真夏に ...

福知山マラソンは毎年11月23日（勤労感謝の日）に開催される口コミでも評価の高い10000人規模の大きなマラソン大会です。 福知山マラソン過去には川内優輝選手が大会新記録で優勝していますし、川内3兄弟 ...

無印良品南乗鞍キャンプ場は乗鞍岳の南側に広がる高原にあるキャンプ場。 亜高原帯の植物が広がる30万坪の広大なキャンプ場です。 周りには3000ｍ級の山々が広がり、夜には満点の星空が眺められます。 さら ...