月別アーカイブ:2019年05月

マラソン大会

奥びわ湖健康マラソン2019参戦記|歴史ある大会に見えたあるべき姿

2019/5/20    

奥びわ湖健康マラソン2019に参加してきました。 奥びわ湖健康マラソンは39回の歴史のある大会です。   種目は最長15km、計測チップなし、滋賀県の北部の人口4000人程度の小さな町で、観 ...

マラソントレーニング

マラソンは9割がメンタル!才能は1割|努力できる事が才能である

2019/5/18    

マラソンはメンタルが9割を占めると私は思います。 ひたすら長い距離を走るマラソンですが、速く走れる人は特別な才能があったと思う方が多いと思います。   マラソンの練習は同じ事をひたすら繰り返 ...

マラソントレーニング

マラソンは誰でも完走できる!運動未経験者のあなたへおすすめ練習法

2019/5/17    

マラソンブームは続いています。 運動未経験者で40代から始めても十分にマラソンは完走できます。   マラソンの参加者平均タイムは 男性で4時間36分 女性で5時間7分   運動未経 ...

マラソントレーニング ランニング・ダイエット

ランニングの前後は何を食べたらいいのか?効果的に鍛えるならプロテイン?

2019/5/17    

ランニングは空前のブームです。   公園や歩道を歩いていると必ずと言っていいほどランニングをしている人に出会います。 ランニングがなぜこれほど流行しているのか? やはり、東京マラソンの開催が ...

マラソントレーニング マラソン大会

丹後100kmウルトラマラソン2019のエントリー|サブ4への近道?

2019/5/16    

丹後100kmウルトラマラソン2019のエントリーが始まっています。   私は昨年秋からサブ4を4回連続安定して達成しだしました。 その秘訣は丹後ウルトラマラソンを走ったことにあるかもしれま ...

マラソン大会

南越前花はす早朝マラソン2019エントリーと参戦記|真夏の貴重なマラソン大会

2019/5/16    

南越前花はす早朝マラソンは毎年7月に開催される貴重な真夏のマラソン大会です。   マラソン大会はほぼ5月又は6月上旬で主要大会は終わります。 花はす早朝マラソンは主要マラソン大会がない真夏に ...

マラソン大会

福知山マラソン2019のエントリーと攻略方法の口コミ

2019/5/14    

福知山マラソンは毎年11月23日(勤労感謝の日)に開催される口コミでも評価の高い10000人規模の大きなマラソン大会です。 福知山マラソン過去には川内優輝選手が大会新記録で優勝していますし、川内3兄弟 ...

キャンプ

無印良品南乗鞍キャンプ場口コミ情報!メリットとデメリット

2019/5/14    

無印良品南乗鞍キャンプ場は乗鞍岳の南側に広がる高原にあるキャンプ場。 亜高原帯の植物が広がる30万坪の広大なキャンプ場です。 周りには3000m級の山々が広がり、夜には満点の星空が眺められます。 さら ...

陸上競技

MGCファイナリストの仙台国際ハーフマラソン結果速報

2019/5/13    

仙台国際ハーフマラソン2019はMGC出場者をはじめ実力者が多くエントリーされていました。 仙台ハーフマラソンは高速コースとして知られ、毎年国内外の実力者がすることでも有名です。   仙台国 ...

マラソン大会

大阪マラソン2019新コースと日程|エントリー締切は5月17日

2019/5/13    

大阪マラソン2019のエントリーは5月17日で締め切られます。   今年から、新コースに変更されました。 新コースの概要、旧コーストの違いやエントリー方法は?   魅力がたっぷりの ...

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