東京マラソン

マラソン大会

東京マラソン2020の一般参加中止について思う事

2020/2/19    

東京マラソン2020の一般参加が中止になりました。 新型肺炎の蔓延防止を考えると苦渋の決断だったと思います。 一方でマスコミを中心として返金すべきだとの声など批判が相次いでいますが、ぶっちゃけランナー ...

マラソントレーニング

自分流マラソン調整 走れない平日がレースへの調整

マラソンの調整は専門書には、2週間前くらいから練習量を落としだして、、、などと書かれています。 我々サラリーマンランナーは週末しか走らないので調整は不要です。   マラソン大会への調整として ...

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