ランニングのメリット

ランニングのメリット

小出監督の名言はマラソンランナーの心の支え!ランニングを愛する全ての人に伝えたい

2019/4/25  

マラソン監督の小出義雄さんが、昨日亡くなられました。 ランニング、マラソンを心から愛しその発展に尽力され、数々の名言をのこしてきた小出監督のご冥福をお祈りします。   小出監督は褒めて伸ばす ...

ランニングのメリット

ランニング・ジョギングで得られる8つのメリットと効果はこれだ!

2019/4/24  

ランニングやジョギングをするとダイエットにもなるし、健康にもいいといわれています。   私は40代半ばからランニングを始めたランナーです。 空前のマラソンブームですが、ランニングやジョギング ...

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