マラソンのモチベーション維持

マラソン練習は単調な走る事を繰り返すのでモチベーションの維持が大変です。 今日は走るぞと決めていても朝起きると悪魔がささやきます。 今日くらいいいか、、、 明日走ろう、、、   マラソンラン ...