マラソン大会

いよいよ、明後日に迫った能登和倉万葉の里マラソン2019 今年も私は走ってきます。 これで4回目！ 今回こそ、この難コースでサブ4頑張ります。   能登和倉万葉の里マラソンの魅力 何度は走っ ...

30キロ走は不要なのか？ マラソン練習には30キロ走が有効という話をよく聞きます。   マラソン教本にも30キロ走が必要と書いてあります。 私はサブ4を現時点で5回達成しています。 &nbs ...

京都マラソン受付完了 京都マラソンは抽選5勝1負。 なんてくじ運良いのだろう。 いつもの事ながら京都マラソンは和がテーマかな？ 受付会場も和でおもてなし 受付会場では和服の人も見かけました。 外国人か ...